Gewaltfreie Kommunikation

Der direkte Draht zum Gesprächspartner

Natürlich wollen wir unseren Gesprächspartner nicht verletzen – wer will das schon? Und doch führen unsere Worte oftmals zu Enttäuschung, Missverständnis und unerwarteter Reaktion.

Gewaltfreie Kommunikation hilft bei der Gestaltung unserer sprachlichen Muster und unserer Art, zuzuhören. Aus gewohnheitsmäßigen, automatischen Reaktionen werden bewusste Antworten. Wir lernen, uns klar und ehrlich auszudrücken und anderen Menschen respektvoll zuzuhören.
Potentielle Konflikte müssen nicht zu Streit führen, seine Meinung kann man offen sagen, ohne Abwehr zu erwecken, mit Empathie kann man besser motivieren als durch Angst! Lernen auch Sie, gewaltfrei und erfolgreich zu kommunizieren!

Inhalte
  • wie Kommunikation Einfühlungsvermögen blockiert (urteilen entfremdet)
  • beobachten ohne zu bewerten
  • Gefühle wahrnehmen und ausdrücken
  • Verantwortung für die eigenen Gefühle
  • um das bitten, was man möchte
  • empathisch aufnehmen
  • einfühlsame Kommunikation mit uns selbst
  • Ärger gekonnt ausdrücken
  • beschützende Anwendung von Macht (Strafen haben ihren Preis)
  • sich von alten Mustern befreien
  • Wertschätzung und Anerkennung ausdrücken